En cette période de confinement, découvrez quelques idées vidéos avec « J’aime Courir » de la FFA qui  vous propose des entraînements complets réalisables à domicile, dans votre appartement ou votre jardin, et accessibles quel que soit votre niveau. Avec l’objectif de se défouler, de garder la forme, voire même de progresser.

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